THỰC PHẨM TỐT CHO TIM MẠCH
✔BỘT YẾN MẠCH Từ lâu, ở phương Tây người ta hay dùng bột yến mạch pha nóng mỗi sáng cho những người cần giữ giọng tốt. Chỉ cần nửa cốc yến mạch mỗi ngày thì không những được cung cấp năng lượng 130 Kcal mà còn nhận được 5g chất xơ có lợi cho tim…
